Красивые и здоровые волосы — гордость каждой женщины. Однако со временем они теряют былую красоту и привлекательность, становятся ломкими и хрупкими, а их рост при этом замедляется. Простым и эффективным способом решения данной проблемы является массаж головы расчёской.
Всё, что для этого требуется: 10-15 минут свободного времени в сутки и огромное терпение. Однако эффективность таких процедур зависит от некоторых нюансов (например, от выбора правильной расчёски и др.).
Чем же так полезен массаж головы и как его правильно выполнять? Можно ли повысить эффективность такого массажа и в каких случаях он может быть противопоказан?
Чем полезна массажная процедура?
Регулярное массирование головы расчёской оказывает следующее воздействие:
- улучшает кровоснабжение и, тем самым, обеспечивает приток питательных веществ и кислорода к волосяным фолликулам,
- пробуждает спящие луковицы, ускоряя рост волос и увеличивая их густоту,
- предотвращает заболевания кожи (себорея, перхоть, алопеция и др.),
- успокаивает кожный зуд и снимает раздражение,
- способствует равномерному распределению сала, вырабатываемого подкожными железами,
- предупреждает выпадение волос,
- помогает вернуть локонам здоровье и блеск.
Эффект от массажных процедур может быть следующий: волосы станут лучше расти, будут более послушными и гладкими.
Обратите внимание! Невозможно за 1-2 процедуры добиться отличного результата. Для этого необходим полный курс.
Какие гребни и щетки можно использовать?
Самыми полезными считаются деревянные расчёски (плоские) и щётки. Они изготовлены из экологически чистых материалов и не содержат лакокрасочных покрытий. Они приглаживают кератиновые чешуйки волос и, тем самым, придают им блеск и здоровый вид. Так, некоторым деревянным расчёскам приписывают даже лечебные свойства (в зависимости от породы древесины):
можжевельник — способствует укреплению волос,- берёза — устраняет перхоть,
- дуб — оказывает успокаивающее действие на кожу головы.
Единственный минус использования деревянных расчёсок — недолговечность. Обладательницам повреждённых волос лучше всего подойдут расчёски из натуральной щетины.
Они не раздражают кожу головы, обладают антистатическим эффектом и предотвращают появление секущихся концов. Однако такими щётками не рекомендуется делать массаж на влажные волосы, т. к. при намокании натуральные ворсинки способны выделять специфический запах.
Расчёски, которые лучше не использовать:
- пластмассовые — сильно электризуют и спутывают волосы, в дальнейшем провоцируя появление секущихся кончиков,
- металлические — не электризуют, но могут повреждать волосы и кожу головы.
Как выполнять массирование для роста волос?
Техника массажа головы расчёской выглядит следующим образом:
- Прежде всего, необходимо принять удобное положение (сесть на стул или в кресло), наклонить голову вперед и распустить волосы.
- Далее можно начинать массирование головы. Щётку необходимо поочерёдно двигать в следующих направлениях: от висков к середине лба, затем от висков к макушке и от затылка к макушке. После чего нужно сменить положение головы (откинуть назад) и повторить движения. Но можно попробовать и другой способ: 100 раз движений щёткой от затылка ко лбу, а затем столько же в обратном направлении. В среднем вся процедура длится 10-12 минут. Показатель правильности выполнения — ощущение тепла и лёгкого покалывания на коже.
- По завершении процедуры необходимо мягко провести пальцами по волосам, аккуратно распутывая их.
Процедуры рекомендуется выполнять ежедневно на протяжении месяца. Перерывы в течение курса нежелательны, но возможны (на 1-2 дня). После всего курса можно устроить 30-дневный перерыв и затем вновь повторить (в случае необходимости).
Важно! Перед началом процедур следует знать о том, что возможен такой «побочный эффект», как усиление выработки кожного жира (т. к. сальные железы работают активнее), поэтому голову придётся мыть чаще.
Правила выполнения процедуры
Существует несколько правил выполнения массажа:
-
Делать оздоровительный массаж можно как на чистую, так и на грязную голову (но второй вариант будет предпочтительнее — примерно за 1 час до мытья). Дело в том, что в процессе механического воздействия усиливается выработка кожного сала и в случае если выполнять процедуру на чистую голову, по её завершении волосы снова станут немного жирными (что ухудшит их эстетический вид). - Выполнять массирование можно либо утром (после пробуждения), либо вечером (перед сном). Разницы никакой нет.
- Повысить эффективность такого массажа можно с помощью эфирных масел. Достаточно нанести на расчёску несколько капель эфира:
- для жирных волос (эвкалипт, лимон, грейпфрут),
- для сухих (апельсин, шалфей, лаванда),
- для нормальных (герань, мелисса, розмарин).
- Для достижения нужного результата необходимо выполнить полный курс процедур.
- Расчёску при этом желательно мыть каждый день (т. к. на ней скапливается грязь и жир).
Поскольку эфирные масла способны вызвать аллергическую реакцию, то перед их применением необходимо провести мини-тест на сухом участке кожи (например, в области запястья).
Противопоказания
Выполнять процедуру не рекомендуется в следующих случаях:
- гипертония (т. к. механическое воздействие усиливает приток крови к корням волос),
- обильное выпадение волос (на грани облысения),
- дерматологические проблемы с кожей головы (экзема, грибок и др.), поскольку массирование будет только способствовать распространению инфекции,
- повреждения кожи головы (ранки, мелкие прыщики, царапины),
- воспаление лимфоузлов (усиленный приток крови только усугубит ситуацию),
- высокая температура тела или воспалительный процесс в организме (т. к. после процедуры возможен ещё больший жар).
Массаж головы с помощью расчёски станет отличным решением проблем с волосами. Например, при замедленном их росте, тусклости, истончённости, ломкости и пр. Конечно, результат заметен не сразу, а спустя минимум 3-4 недели: структура волос уплотняется, пробуждаются спящие луковицы, благодаря чему усиливается не только их рост, но и густота.
Однако подходит такая техника не всем (имеются противопоказания) и в некоторых случаях может быть даже опасной (например, в случае инфекционных высыпаний на коже головы). Поэтому перед началом процедур необходимо взвесить все «за» и «против» и только потом приступать к их выполнению.
