Основные и важнейшие из преимуществ подсолнечного масла включают его возможности улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы, давать энергию, укреплять/держать в порядке иммунную систему, улучшать здоровье Вашей кожи, предотвращать рак, понижать содержание холестерина, предотвращать симптомы астмы и уменьшать воспаление, но многие забывают, что этот продукт является уникальным источником питания для безжизненных и истонченных локонов.
Хотите узнать больше об этом интересном продукте? Читайте дальше!
Состав и польза подсолнечного масла
Хотя большинство из Вас уже знакомы с цветами-подсолнухами, этими яркими красивыми и жизнерадостными летними красавицами, которые можно найти во всем мире, многие люди не сразу думают о подсолнечниках, когда речь заходит об источнике чрезвычайно полезного растительного масла.
Продукт очень часто используется в косметических целях по причинам, которые мы рассмотрим далее в этой статье. Подсолнечное масло – нелетучее, его можно легко извлечь из цветка. Основными производителями являются Россия, Украина и Аргентина, но оно используется во всем мире и в различных кухнях.
Одной из основополагающих причин растущей популярности продукта является его впечатляющее содержание жирных кислот, которое включает гексадекановую, октадекановую/стеариновую, олеиновую/омега-9 и линолевую/омега-6 кислоту.
Сочетание и оптимальный баланс жирных кислот в организме чрезвычайно важно для поддержания различных факторов здоровья, а подсолнечное масло может помочь поддерживать этот баланс в целевом диапазоне.
Кроме того, некоторые из этих жирных кислот, а также витамин Е и другие натуральные природные соединения в составе продукта действуют как нейтрализаторы, что означает, что они могут положительно влиять на огромный диапазон заболеваний организма, кожи и, конечно же, волос.
Продукт имеет в составе больше полиненасыщенных жиров, чем любое другое широко используемое растительное масло, и с недавним увлечением здоровым питанием и поиском альтернативных вариантов – подсолнечное масло становится весьма желательным на международном рынке! Теперь давайте рассмотрим его интересные преимущества в деталях.
Преимущества
Подсолнечное масло оказывает увлажняющее действие на Ваши волосы. Широкое множество питательных веществ и антиоксидантов вместе с незаменимыми жирными кислотами делают его чрезвычайно полезным для локонов.
- Благодаря своей тонкой и легкой текстуре и мягкому вкусу продукт смягчает волосы и добавляет им восхитительный блеск. Масло помогает контролировать нежелательное завивание локонов, снимает сухость и повреждение кожи головы, типа акне, и делает пряди послушными и гладкими.
Это универсальное масло поддерживает здоровый блеск и текстуру волос и может использоваться как натуральный кондиционер. Его можно наносить на голову перед мытьем хотя бы раз в неделю для получения максимальной пользы.
- Будучи чрезвычайно легким, подсолнечное масло помогает при кондиционировании жирных волос. Оно питает пряди и предотвращает обламывание и сечение концов.
- Является важным источником гамма-альфа-линоленовой кислоты, которая помогает предотвратить истончение локонов. Оно эффективно при лечении выпадения волос, облысения и алопеции, характеризующихся образованием очагов с акне.
Какому типу волос подойдет?
Продукт подходит для любого типа волос, но особенно хорош для использования на тонких безжизненных, нуждающихся в объеме локонах.
Противопоказания
Подсолнечное масло иногда самостоятельно гидрируется, – это самопроизвольный процесс, посредством которого водород добавляется к маслам для изменения их текстуры. Химический процесс гидрирования происходит с образованием насыщенных жиров, а частичное гидрирование – транс-жиров.
В обоих случаях гидрирование позволяет жидким маслам оставаться твердыми при комнатной температуре. Этот процесс обычно используется для производства маргарина и других растительных жиров.
Гидрогенизированные и частично гидрированные растительные масла могут повысить уровень холестерина в крови и увеличить риск сердечных заболеваний.
При местном приеме подсолнечное масло обычно не вызывает никаких аллергических реакций, зуда или покраснений.
Рецепты масок в домашних условиях
С яйцом
Ингредиенты:
- 1 яйцо,
- 1 ч.л. подсолнечного масла,
- 1 ст.л. мёда,
- Щепотка розмарина.
Рецепт:
- Смешайте все составляющие с помощью венчика или миксера.
- Немного подогрейте мёд перед смешиванием.
- Аккуратно нанесите состав на чуть влажные волосы, особое внимание уделите кончикам.
- Оставьте на 30-40 минут, смойте детским шампунем.
Кондиционирование прядей подобной маской с яйцами увеличивает их рост, потому что яйца содержат довольно много белка.
СПРАВКА! Ваши локоны состоят на 70% из белка кератина, поэтому яичный белок помогает восстанавливать повреждения, заполняя ослабленные участки вдоль прядей.
Уход следует использовать 2-3 раза/неделю.
С луком
Лук обладает высокой концентрацией серы, что помогает при многочисленных отрицательных состояниях волос, вызывающих их выпадение. Метилсульфонилметан является высокопоглощаемым источником серы, который содержится в луке.
Соединение помогает образованию кератина в локонах, что приводит к их росту. Недавние исследования показали, что местное применение лукового сока может помочь в борьбе с алопецией, которая является аутоиммунной болезнью и приводит к точечному облысению.
Ингредиенты:
- 1 луковица,
- 1 ч.л. подсолнечного масла,
- 1 ч.л. оливкового.
Рецепт:
- Аккуратно выжмите сок из луковицы.
- Смешайте все составляющие с помощью ложки.
- Нанесите состав на влажные волосы.
- Оставьте на 20 минут, смойте детским шампунем без силиконов.
ВАЖНО! Избегайте попадания маски в глаза!
С фруктами
Ингредиенты:
- 3 ягоды клубники,
- 1 ч.л. подсолнечного масла,
- 1 ч.л. оливкового,
- 1 банан.
Рецепт:
- Смешайте все составляющие с помощью миксера или блендера.
Нанесите состав на влажные волосы.- Оставьте на час, смойте детским шампунем.
Клубника является отличным источником кремнезема, который работает в качестве ключевого компонента для предотвращения выпадения волос и стимулирования их роста. Кроме того, клубника также обеспечивает локоны витаминами B и C, которые помогают в их укреплении.
Бананы также всегда были ключевой составляющей здорового рациона питания. Они буквально перегружены калием и множеством других минералов, таких как пектин, пищевые волокна и магний.
Эти жизненно важные питательные вещества гарантируют, что каждая прядь укрепится изнутри, тем самым предотвращая выпадение локонов. Бананы также содержат большое количество витамина А.
Заключение
При каждом потреблении и применении подсолнечного масла Вы находитесь на пути к гладким, блестящим, напитанным и здоровым волосам. Включите ли Вы его в свой рацион в качестве салатной заправки или, может быть, Вы решите нанести его прямо на пряди, Вы все равно сможете получить все преимущества, которые он приносит.
Подсолнечное масло – одно из самых полезных масел, которое может принести Вам массу преимуществ.
