Человек ежедневно теряет определенное количество волос естественным путем.
Волосяной покров имеет свойство обновляться, волосы могут выпадать при расчесывании или под воздействием ветра.
Если их потеря становится интенсивной – есть повод задуматься о лечении. Причина выпадения волос с лечением напрямую связаны.
Выпадение волос: причины и лечение, могут ли выпадать просто так?
Растительность на голове, как и другие составляющие организма, имеет способность к обновлению. Пройдя свой жизненный цикл, они выпадают, а на их месте вырастают новые.
Для здорового человека вполне нормально терять в день по 70-80 волосков.
Если на руках осталось не более пяти волосков, то беспокоиться не о чем. Если их десять и более, то есть смысл обратиться к врачу.
Не стоит паниковать. Возможно, потеря растительности не связана с наличием серьезных заболеваний, а виной всему банальное неправильное питание или недавно пережитые стрессовые ситуации.
Рассмотрим все по порядку: выпадают волосы почему и что делать?
Факторы риска
Существует множество факторов, которые могут спровоцировать выпадение растительности на голове.
Потеря волос может быть спровоцирована:
- неправильным питанием,
- нарушением гормонального фона,
- химическое отравление,
- стрессовые ситуации,
Нередко всему виной неправильное питание. В группе повышенного риска находятся люди, придерживающиеся различных диет.
Стремясь похудеть, люди начинают ограничивать себя в продуктах питания, что влечет за собой закономерную нехватку витаминов и полезных микроэлементов, которые так нужны для здоровья шевелюры.
Волосяной покров крайне нуждается в таких витаминах, как: PP, C, B5, B6, кальции, цинке, магнии, железе. Неполучение организмом этих микроэлементов вполне может быть причиной выпадения растительности.
Нередко всему виной изменения гормонального фона. Для женщин эта проблема особенно актуальна, ведь нарушения гормонального фона могут быть вызваны беременностью или употреблением противозачаточных препаратов.
Причиной потери волос также может быть контакт с химией. Банальное загрязнение окружающей среды могут быть корнем проблемы. Особенно это касается жителей мегаполисов.
Воздух в больших городах наполнен различными вредными веществами, которые могут вызвать проблемы со здоровьем. Однако, получить дозу токсинов можно и не проживая в загрязненных мегаполисах.
ВНИМАНИЕ: прием некоторых типов лекарств, в особенности – антибиотиков и гормональных препаратов, может неблагоприятно сказаться на здоровье волосяных луковиц. Для того, чтобы минимизировать ущерб от медикаментов, настоятельно рекомендуется принимать из только по рецепту врача.
Наиболее распространенной причиной выпадения растительности являются переживания стрессовых ситуаций. Разлады в семье, проблемы на работе – все это не добавляет здоровья вашим локонам.
В таком случае рекомендуется устранить причину стресса, но если это не возможно, то нужно постараться снимать напряжение и больше отдыхать.
Как выяснить, почему происходит потеря волосков?
Для того чтобы понять что могло вызвать потерю растительности, следует обратить внимание на свой образ жизни.
Возможно, следует нормализовать свое питание, и перестать ограничивать себя какими либо типами продуктов.
Отказаться от чрезмерно частого расчесывания головы.
Попробовать мыть голову укрепляющими шампунями.
ВАЖНО, если ничего не помогает, то необходимо проконсультироваться со специалистом. Никто кроме профессионала не сможет с уверенностью сказать, чем было вызвано выпадение волос.
Лечение выпадения волос
Методы лечения выпадения волос будут различаться в зависимости от причины потери волос.
Если диагностика показала, что всему виной недостаток витаминов, то необходимо придерживаться специальной диеты. Нужно составить ее так, чтобы ваш рацион был наполнен свежими овощами, фруктами и кисломолочной продукцией. Возможно, имеет смысл подобрать для приема витаминные комплексы.
Если речь идет о стрессовой потере волос, то в таком случае рекомендован отдых и покой. Длительное переутомление, стресс, недосып крайне негативно сказываются на здоровье ваших волос. В таком случае лучшими инструментами лечения будут отдых, сон и медитации.
Если выпадение волос имеет очаговый характер, то лечение будет состоять в усилении кровообращения в проблемных участках кожи головы. Для этого используются сосудорасширяющие препараты и витаминно-минеральные комплексы.
В ситуациях, когда причиной служат такие факторы, как недавно перенесенные роды или тяжелые болезни, применяются поддерживающие физиопроцедуры. Они помогут устранить провоцирующие факторы.
В случае необходимости может быть проведена мезотерапия. Специалистом-трихологом подбирается комплекс витаминов и аминокислот, который будет введен непосредственно в кожу головы.
Когда причиной проблемы служат такие факторы, как диета или сезонность при выпадении волос, то она имеет временный характер и может решиться самостоятельно.
К сожалению, нередко потеря растительности на голове является лишь симптомом более серьезных заболеваний. В таком случае решить проблему поможет только специалист.
В некоторых случаях, даже после устранения болезни, волосы могут оставаться в ослабленном состоянии. Тогда, помимо лечения основного недуга, требуется оказать помощь непосредственно растительности. Это могут быть витаминные комплексы или массаж кожи головы.
Методы восстановления густоты и здоровья
Существует ряд рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье волос:
- Во время сушки волос феном, не рекомендуется приближать его к голове ближе, чем на тридцать сантиметров.
- Окрашивание корней не чаще двух раз в месяц.
- Посещение санаториев.
- Исключение из рациона солений, копченостей и консервов.
- Своевременное мытье головы, по мере загрязнения.
- Массаж головы улучшит циркуляцию крови в коже головы.
Косметическая продукция предлагает ряд шампуней, бальзамов, сывороток, спреев и лосьонов для приостановления выпадения волос, однако такие средства имеют временный характер.
Читайте на нашем сайте о других причинах выпадения волос:
- после наркоза выпадают волосы. Что делать?
- если у вас после окрашивания выпадают волосы, опасно ли это и что делать для восстановления?
- после химиотерапии остается неприятный побочный эффект — выпадают волосы,
- почему редеют локоны у девочек подростков? Основные факторы и причины выпадения волос у девушек,
- влияние психосоматики на выпадение волос.
Сколько времени занимает лечение?
Время восстановления волосяного покрова зависит причины возникновения заболевания и степени запущенности, а так же от способа лечения.
Если речь идет о мезотерапии, то ее курс длится несколько месяцев. Правильно подобранная диета может дать результаты уже через месяц. При телогеновом выпадении волос, в среднем, лечение занимает 4-5 месяцев.
Причин выпадения волос на голове очень много. Выпадение волос – это некий сигнал организма, который может говорить о наличии заболеваний.
В некоторых случаях помогает отдых и здоровое питание, а в других – требуется обращение к специалистам.
Полезное видео
Причины выпадения волос и их лечение подробно рассмотрены в этом видео:
