На протяжении многих столетий в Азии и Европе облепиховое масло набирало популярность, чтобы вскоре добраться и до России, из-за его многочисленных преимуществ, в частности, его потенциального действия против преждевременных признаков старения и волшебных свойств для волос.
В ягоде облепихи содержится более 150 питательных/минеральных веществ и биологически активных элементов – фитонутриентов, включая витамин С, которого в ней в 10 раз больше, чем в грейпфрутах и киви.
Узнайте больше об этом растительном масле из нашей статьи!
Состав
Ягода содержит большое количество витаминов, минералов, пищевых волокон и белков, что делает продукт мощным агентом. Эта ягода также содержит приблизительно столько же витамина Е, сколько 2 столовые ложки пшеницы, в три раза больше витамина А, чем морковь, и в 4 раза больше оксиддисмутазы, – важного фермента, могущего предотвратить повреждение свободных радикалов, – чем женьшень.
Помимо этого, облепиха – уникальное растение-источник, содержащее сразу 3 насыщенные жирные кислоты – омега-3, 6, 9.
И семена облепихи, и фруктовое масло на их основе богаты каротиноидами, токотриенолами и токоферолами. Они в буквальном смысле перегружены антиоксидантами, такими как фенолы, углеводороды (типа терпенов, содержащихся в эфирных маслах) и глюкозиды, витаминами А, С и Е, бета-каротином, растительными стеринами и микроэлементами, такими как медь, кальций, калий, железо, селен и марганец.
Облепиховое масло – важный источник растительных побочных продуктов полиненасыщенных жирных кислот, которые являются важнейшим структурным и составляющим компонентом практически всех оболочек наших слизистых, включая стенки кишечника.
Однако существует огромное различие между содержанием жирных кислот в 2 видах облепихи. Основными жирными кислотами в самих семенах являются омега-3 и 6, особенно линолевая кислота и альфа-линолевая кислота (содержание – около 70%).
Между тем, фруктовое масло имеет в своем составе другие, мононенасыщенные жирные кислоты и омега-7 – реактивный противовоспалительный агент, содержащийся только в облепиховом масле, помогающий бороться с экстремальными шелушениями и чрезмерной сухостью.
История использования
Облепиха имеет древнюю и долгую историю использования в народной медицине, насчитывающей тысячи лет. Тибетские врачи во времена династии Тан использовали его для облегчения различных проблем со здоровьем.
Оно стало известно в аюрведической медицине еще в 5000 г. до н. э., а древние греки использовали его для лечения различных недугов. Известно, что в Тибете, России, Монголии и Китае облепиха облегчает кашель, способствует улучшению циркуляции крови, помогает пищеварению и облегчает боль.
Облепиховое масло хорошо известно сегодня благодаря его лечебным и омолаживающим эффектам в качестве ухода за кожей лица. При использовании местно, это отличное натуральное моющее средство и эксфолиант. Оно может помочь исцелить ожоги, порезы, раны, солнечные ожоги, сыпь и другие виды повреждений кожи.
Преимущества
Необходимые жирные кислоты – омега, а также витамин А необходимы для поддержания здоровья кожи головы. Недостаток этих элементов может привести к сухости и шелушениям, таким образом, волосы примут скучный и безжизненный вид. Облепиха – отличный источник витамина С, который является еще одним антиоксидантом, помогающим поддерживать здоровье кожи и волос. Витамин С помогает в улучшении циркуляции кожи головы.
Помимо этих преимуществ, облепиховое масло:
- Делает здоровой Вашу кожу. Оно способствует увлажнению кожи, ее эластичности и регенерации, а также помогает лечить и предотвращать акне и воспаления на коже головы.
- Может быть полезно в лечении розацеи, – хронического воспалительного состояния, вызывающее небольшие красные шишки на лице.
- Жирные кислоты в составе продукта помогают организму сбросить лишние килограммы.
- Помогает предотвратить деменцию и болезнь Альцгеймера. Витамин B12 в этом растительном масле может помочь улучшить когнитивный спад.
- Способствует заживлению язвы и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
- Снимает сухость глаз.
- Предотвращает повреждение печени. Исследование на животных показало, что это травяное масло обладает мощной гепапротективной активностью из-за его мощной антиоксидантной способности.
Какому типу волос подойдет маска с облепиховым маслом?
Фруктовый продукт подойдет любому типу волос, но особенно хорош для тонких локонов, нуждающихся в дополнительном питании и объеме.
Противопоказания
Масло облепихи может вызвать определенные побочные эффекты у некоторых людей, такие как диарея, спазмы в животе и другие желудочно-кишечные проблемы.
Избегайте приема внутрь в больших количествах, так как это может привести к обезвоживанию и потере полезных электролитов.
Проглатывание масла облепихи может способствовать ускоренному кровообращению в венах и артериях, поэтому, если Вы принимаете какие-либо препараты для повышения вязкости крови, не используйте это масло.
Оно также имеет свойства, снижающие уровень сахара в крови, поэтому люди, принимающие лекарства против диабета, должны использоваться это масло с особой осторожностью.
При применении масла в качестве масок для волос особых мер соблюдать не требуется, кожный дерматит является редким, но возможным побочным эффектом использования облепихи.
Рецепты для приготовления в домашних условиях
С авокадо
Ингредиенты:
1 маленький спелый авокадо,- 1/2 стакана молока,
- 1 ст.л. масла облепихи,
- 1 ст.л. миндального масла.
Рецепт:
- Смешайте ингредиенты в блендере или в пластиковой миске венчиком, пока смесь не приобретёт гладкую консистенцию.
- Наносите на влажные волосы от корней до кончиков волос.
- Держите ее в течение 15 минут, предварительно обернув голову теплым сухим пушистым полотенцем, а затем промойте холодной водой.
Маска поможет справиться с секущимися концами, увлажнить сухую кожу головы, уменьшить количество “колтунов”. Частота использования варьируется от 2 до 3 раз/неделю.
С клубникой
Ингредиенты:
3-4 ягоды свежей клубники,- 1 ст.л. кокосового масла,
- 1 ст.л. облепихового масла.
Рецепт:
- Смешайте все ингредиенты, пока не получите смесь с гладкой консистенцией. Клубнику можно измельчить в блендере либо обычной вилкой.
- Нанесите маску на сухую кожу головы и волосы.
- Используйте холодную/прохладную воду, чтобы вымыть ее через 20 минут.
Маска эффективна для жирных волос, она укрепляет их и уменьшает выпадение. Частота использования варьируется от 1 до 2 раз/неделю.
С зеленым чаем
Чай богат антиоксидантами и является идеальным средством против выпадения волос.
Ингредиенты:
1 яичный желток,- 2 ст.л. очень крепкого зеленого чая,
- 1 ч.л. масла облепихи.
Рецепт:
- Заварите зелёный чай, лучше использовать лиственный продукт, а не пакетированный.
- Смешайте ингредиенты, пока смесь не приобретет кремовую или сметанообразную текстуру, если она покажется Вам слишком жидкой, добавьте 1 ст.л. масла, а не чайную.
- Нанесите смесь на чуть влажные волосы и кожу головы с помощью кисти.
- Оставьте на 15-20 минут. Перед мытьем с шампунем промойте голову проточной холодной водой.
Белки в зелёном чае питают волосы и кожу головы, уменьшат выпадение волос, а антиоксиданты в составе облепихи справятся с шелушениями и сухостью. Используйте маску 1-3 раза/неделю.
С лимоном
Ингредиенты:
2 лимона,- 1/4 стакана сметаны,
- 1/4 чашки масла зародышей пшеницы,
- 1 ч.л. облепихового масла.
Рецепт:
- Аккуратно выжмите сок из лимонов и смешайте все ингредиенты в миске до получения сметанообразной густой массы.
- Нанесите смесь на влажные волосы от корней и на кончики волос и оставьте на полчаса.
- Промойте голову теплой водой, а затем шампунем и кондиционером.
Лимонная маска эффективно укрепляет корни и препятствует алопеции. Используйте не чаще 1 раза/2 недели во избежание сильного осветления или ожога кожи головы.
Полезное видео
Еще о полезных свойствах облепихи для волос:
Заключение
Уникальное содержание высокожирных кислот в облепиховом масле и богатство питательными веществами, которые оно содержит, делают его одним из самых полезных для здоровья растительных масел сегодня. Считается, что оно обладает высокими антиоксидантными, противовоспалительными и противовирусными свойствами, которые способствуют полному улучшению состояния кожи головы и волос.
