Менопауза – неизбежное состояние для женщины, достигающей определенного возраста. И это состояние характеризуется целым рядом неприятных симптомов. Одни из них – повышенное выпадение волос.
И если еще вчера женщина могла гордиться своими пышными и блестящими локонами, то в период наступления менопаузы, состояние волосяного зачастую оставляет желать лучшего.
Что делать, если выпадают волосы при климаксе? Разберемся подробнее.
Причины
Основной причиной интенсивной потери волосяного покрова во время климакса считается изменение гормонального фона в организме женщины.
Если раньше в нем преобладал женский гормон эстроген, то при наступлении менопаузы его количество уменьшается, при этом растет уровень мужских гормонов. Это негативно сказывается на общем состоянии женского организма, и, в частности, на густоте шевелюры.
Еще одной распространенной причиной является стресс. В период менопаузы женщина испытывает тревожность, резкие перепады настроения. Это ухудшает выработку в организме веществ, необходимых для нормального питания фолликул
Возрастные изменения часто приводят к нарушениям работы щитовидной железы. В результате этого гормональный фон меняется более выраженно и интенсивно.
Косвенными причинами повышенного выпадения волос принято считать:
- Неправильное питание.
- Вредные привычки.
- Отсутствие должного ухода за волосами.
- Заболевания кожи волосистой части головы.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
Выпадение волос при климаксе: как остановить?
Конечно, повышенное выпадение необходимо лечить с использованием специальных медикаментозных препаратов.
Назначать их должен врач – трихолог, который во время обследования выявит причину и степень выраженности данной патологии.
Однако, наряду с традиционным лечением, женщина должна принять во внимание простые советы, которые помогут остановить потерю, и сделать лечение более успешным:
- Обеспечить необходимый уход. Для этого лучше всего использовать мягкие профессиональные шампуни, кипяченую воду. Мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, но не чаще, чем 1 раз в 2 дня. Подберите подходящую расческу, которая будет массировать кожу головы при расчесывании, не травмируя ее. Важно! Расчесывать мокрые волосы нельзя.
- Скорректируйте свой режим питания. Избегайте жирной пищи (она провоцирует накопление в организме гормона – андрогена, который вредит фолликулам), обеспечьте ежедневное потребление суточной нормы витаминов и минералов. При невозможности получать их из продуктов питания, проконсультируйтесь с врачом о приеме витаминных добавок.
- В рационе в достаточном количестве должны присутствовать такие продукты как: овощи, бобовые, кинза, морепродукты, орехи, семена льна, печень.
- Больше двигайтесь, бывайте на свежем воздухе. Пешие прогулки помогают насытить организм кислородом, справиться со стрессом, который очень вреден для всего организма и волос, в частности.
- После консультации с врачом необходимо сделать анализ крови на содержание в ней железа.
Внимание! Недостаток железа приводит к ломкости волос и ногтей, ухудшению кровообращения. Избыток данного элемента тоже вреден.
- масс-маркет: спреи, сыворотки, бальзамы, лосьоны, комплекс System 4,
- витамины: Аевит, Фолиевая кислота, Никотиновая кислота, эффективные комплексы, а также недорогие марки,
- шампуни: бабушки Агафьи, Ducray, Dove, Лошадиная сила, Сульсена, Фитовал, Vichy, Алерана.
Можно ли прекратить процесс?
Менопауза не является заболеванием, следовательно, какого–либо определенного лечения выпадения волос не существует.
Увы, восстановить прежнюю густоту прически не получится, а вот остановить процесс выпадения, сохранить то, что осталось – вполне по силам каждой женщине.
Методы лечения
Основным способом остановки выпадения считается медикаментозный метод. В этом случае врач нередко выписывает пациентке прием гормональных препаратов, а также средства, благотворно влияющие на кровообращение в коже головы, и, соответственно, на качество питания фолликул.
Медикаментозные средства
Так как наиболее частой причиной потери волос при климаксе считается уменьшение количества женских гормонов, пациентке назначают гормональные препараты эстрогена.
Хорошо зарекомендовал себя препарат наружного применения Миноксидил. При нанесении на кожу головы активные компоненты средства проникают глубоко в кожу (непосредственно в слой роста фолликул), способствуют улучшению кровообращения, питания луковиц.
Препараты на основе фурукомарина. Действие данных средств направлено на увеличение чувствительности кожи головы к воздействию УФ–лучей. В результате этого улучшается кровообращение в данной области, активизируются обменные процессы.
Курс приема всех препаратов, предназначенных для уменьшения потери волос и их дозировку, должен назначать врач. Продолжительность лечения в целом зависит от степени облысения, результатов лечения.
Народная медицина
Укрепляют волосы и средства, приготовленные в домашних условиях. Например, смесь таких масел как иланг-иланг, розмарин, кедр, тимьян, черный перец. Все ингредиенты берут в равных количествах, смешивают между собой, наносят на кожу головы.
Для усиления эффекта необходимо надеть полиэтиленовую шапочку, утеплить голову полотенцем. Оставить на 30 минут, после чего тщательно промыть волосы шампунем.
Густые, красивые волосы – украшение каждой женщины. Но в период менопаузы прическа, увы, становится не такой пышной. Смириться? Нет! Выпадение волос в климаксе можно и нужно остановить. И чтобы ситуация не стала критической, при обнаружении первых признаков облысения необходимо срочно бежать к врачу.
Прочитайте статьи о проверенных народных средствах от выпадения волос:
- как использовать: кору дуба, соль, чеснок, хмель, хну, настойку красного перца и мумие,
- маски: витаминная, с дрожжами, с коньяком, луковая, яичная и хлебная, а также кефирная,
- масла: репейное и касторовое,
- травы: эффективные отвары, а также советы по использованию крапивы.
Полезное видео
Климакс и выпадение волос много полезного узнайте из видео-ролика:
