Каждый день человек теряет несколько десятков волос (80-150).
Это нормальное выпадение, т.к. подобный процесс является симптомом обновления организма. Одни пряди заменяют другие, что естественно.
Количество волос, которые каждый день покидают голову, индивидуально и зависит от цвета, структуры прядей, возраста человека, его пола.
Причины
Когда выпадает больше волос, чем надо, важно обеспечить прядям грамотный уход. Мойте голову натуральным шампунем (делайте его своими руками или покупайте природные средства), расчесывать локоны деревянной расческой.
Если волосы лезут клочками, то в теле или окружающей среде возникла проблема. Чтобы найти причину, проанализируйте состояние своего здоровья, сходите на консультацию к трихологу.
Причинами выпадения волос могут быть:
- заболевания щитовидной железы, эндокринной системы и мочеполовой,
- вирусы, грибок,
- диабет, пневмония,
- лекарства, химиотерапия, прочие агрессивные методы лечения,
- обезболивающие,
- неправильное питание,
- стрессы, нервные потрясения,
- отравление тяжелыми металлами (мышьяк, ртуть, свинец),
- неблагоприятные внешние факторы (грязная вода из-под крана, загрязненный воздух, бытовые отравления),
- неграмотный уход за кожей и волосами (отказ от шапки зимой и платка летом, частые окрашивания и химия, ежедневное применение фена, наращивание прядей, начесы, средства для укладки),
- нездоровый образ жизни (алкоголь, недосыпание, усталость, пассивное курение),
- возрастные или гормональные изменения (беременность, роды, менопауза, возраст после 55 лет).
Диагностика
Установить причину выпадения волос может только специалист. Обратитесь к трихологу, пусть он обследует текущее состояние ваших волос, кожи и выпишет направления для обследования. Обычно выявление источника проблемы состоит из:
- общего, развернутого анализа крови,
- проверки уровня гормонов,
- обследования щитовидной железы (анализы, УЗИ),
- изучения состояния здоровья кожи.
Если причины того, что волосы выпадают клоками, не обнаружены, трихолог направит на консультацию к неврологу, эндокринологу, гастроэнтерологу, дерматологу.
Узнайте больше о диагностике и причинах из этого видео:
Выпадают волосы пучками: что делать?
Чтобы остановить выпадение волос пучками, применяйте такие методы:
- массаж (дома и в салоне),
- успокоительные лекарства (от стресса),
- лечение болезни, которая является причиной потери прядей,
- употребление витаминов, минералов,
- использование средств народной медицины (маски, домашние шампуни, травяные ополаскиватели, масла для кожи и прядей),
- применение лечебной косметики (из аптеки).
Врачи часто назначают такие лекарства, как «Ринфолтин», «Алерана», «Ревалид», «Нутрикап», «Сидерал», «Пантовигар». Длительность их приема составляет 6-12 месяцев.
Также используются косметические средства наружного применения («Азеломакс», «Дуалген», «Регейн» и др.).
Эти лечебные методы могут быть в виде мази, лосьона, бальзама, сыворотки или спрея. Наносить их можно на кожу, а смывать нужно через несколько часов. Применяют их в качестве маски или компресса.
Массаж считается прекрасным способом оздоровления. Он улучшает кровообращение, укрепляет пряди, способствует их росту. Массажировать голову можно самостоятельно или ходить к специалисту. Если выполнять самомассаж, то делать это нужно утром и вечером.
Движения должны быть аккуратными, нежными: начинайте с поглаживания и плавно переходите на постукивания, легкие оттягивания кожицы. Активно задействует область лба, затылка, виски.
Для повышения эффекта от массажа, применяйте растительное масло (конопляное, льняное, оливковое, виноградных или абрикосовых косточек, авокадо, амарантовое, кунжутное, репейное, ромашковое, тыквенное).
Массаж нельзя делать, если на коже есть царапины, ожоги, порезы, ранки. Дождитесь заживления и очищения дермы.
Очень полезны физиопроцедуры (криотерапия, озонотерапия). Можно делать мезотерапию (первые 5 сеансов делают дважды в неделю, затем повторяют лечение каждые 7 дней, а весь курс состоит из 10-15 процедур) или использовать дарсонваль (ежедневно в течение 1 месяца).
У озонотерапии почти нет противопоказаний. А результаты процедуры приходят быстро. Локоны обогащаются питательными веществами и кислородом. Это останавливает выпадение, улучшает процесс роста новых волос.
Озон можно вводить системно или местно. Первый вариант безболезненный. Во втором нужно делать уколы, которые могут сопровождаться неприятными ощущениями. Один сеанс длится 20 минут.
Криотерапия — воздействие жидким азотом на верхние слои кожи. Сосуды расширяются и сужаются, что улучшает процесс проникновения питательных веществ в дерму. Противопоказания минимальны, в этом плюс метода. Процедура длится 15 минут. Повторять криотерапию нужно 2-4 раза в неделю. Курс — 15 процедур.
Пока волосы выпадают, необходимо отказаться от любых процедур, которые могут ослабить пряди или корни. Отложите химическую завивку, окрашивание и прочие салонные методы.
На нашем сайте узнаете о науке трихологии и обнаружите большое количество статей, посвященных выпадению волос:
- что такое сезонное выпадение?
- что делать, если волосы выпадают с луковицей? Вырастут ли они снова?
- почему после мытья головы сильно выпадают волосы, опасно ли это?
- профилактика или как предотвратить выпадение волос в домашних условиях?
- причины выпадения волос на голове у подростков девочек и мальчиков,
- причины из-за чего выпадают волосы у девушек,
- если болит кожа головы и выпадают волосы: какие средства и процедуры помогут?
Эффективность и сроки лечения
Первые результаты от лечения таблетками, мазями, мезотерапией, дарсонвалем, озоно-, криотерапией будут заметны уже через 2,5-3 недели. А более ощутимый эффект будет заметен через 1,5-2 месяца.
Но для того, чтобы получить хороший результат, необходимо пройти обследование у трихолога, сдать анализы. Только врач может подобрать правильное лечение.
Чтобы в дальнейшем избежать проблемы выпадения прядей, важно соблюдать некоторые правила:
- нельзя расчесывать мокрые волосы: пусть они высохнут,
- защитите себя от негативных последствий стресса (высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе, принимайте успокоительное на травах, ведите активный образ жизни),
- кушайте больше полезных для здоровья продуктов: рыбу, молочное, зерна, овощи, диетическое мясо, фрукты,
- откажитесь от сигарет и алкоголя, не употребляйте таблетки.
Правильный уход за волосами и своевременное лечение защитят ваши пряди от выпадения клочками.
Полезное видео
Полезное видео от девушки о том, как она боролась с сильным выпадением волос:
