Густые, блестящие и здоровые волосы — украшение девушки.
Но частые окрашивания, фен, завивки, магазинная химия, экология, прочие факторы ослабляют волосы, отчего они теряют блеск, становятся менее эластичными.
Как укрепить волосы от выпадения в домашних условиях? Чем?
Какие для этого нужно использовать рецепты, какие проводить процедуры?
Как укрепить волосы от выпадения в домашних условиях?
Чтобы приступить к лечению, разберитесь с причинами выпадения.
В большинстве случаев волосы выпадают по таким причинам:
- стресс, сильное переутомление организма. О взаимосвязи психосоматики и выпадении волос читайте здесь,
- мало витаминов, минералов,
- неправильное питание,
- вредные привычки,
- частое применение утюжка, фена и прочих техсредств,
- агрессивные шампуни и средства для укладки,
- малоподвижный образ жизни.
Для избавления от проблемы выпадения волос нужно проанализировать свой пищевой рацион. Обязательно увеличьте количество свежих овощей и фруктов, которые вы кушаете каждый день. Также необходимо употреблять больше белков, полезных жиров (орехи, масло первого отжима).
Табу — фастфуд, полуфабрикаты, магазинные сладости, конфеты, прочие вредности. Курение и алкоголь тоже необходимо исключить из рациона. Пейте поменьше кофе. Его лучше заменить на травяные, зеленые чаи.
Основные методы
Чем можно укрепить волосы от выпадения в домашних условиях? Необходимо применять несколько разных методов: пилинги, маски, электроток, массаж. Каждый метод хорош по-своему. Для получения чудесного результата, выполняйте все процедуры
Пилинг
Для укрепления волос от выпадения в домашних условиях, важно правильно ухаживать за шевелюрой и кожей. Поэтому необходимо нежно очищать поверхность головы от загрязнений. Для устранения ороговевших частиц используйте пилинг. Он избавит от старых клеток и поможет коже дышать, что будет способствовать активному обновлению тела.
Для пилинга используйте соль или кофейную гущу. Разбавьте эти вещества теплой водой. Нанесите на голову, оставьте на несколько минут. Нежно массируйте и смойте водичкой.
Дарсонваль
Лечение переменным током назначается, когда есть проблемы,с волосами.
Это средство уместно в таких случаях:
- Выпадение локонов.
- Себорея.
- Остановка роста новых волосинок.
- Перхоть.
Благодаря дарсонвалю можно улучшить состояние шевелюры, сделать ее более густой. Но осторожно следует применять этот способ с таких случаях:
- аритмия,
- тромбофлебит,
- невусы/родинки,
- низкая свертываемость крови,
- опухоли, новообразования,
- повышенный рост волос на теле, лице,
- беременность,
- непереносимость электротока,
- эпилепсия,
- сухость кожи,
- купероз,
- лихорадка,
- применение кардиостимулятора,
- наличие металла в теле.
Также нельзя проводить эту процедуру, если используете мезотерапию. Применять дарсонваль можно контактным, бесконтактным способом. Первый является более эффективным. Как укрепить корни волос от выпадения в домашних условиях? Об этом далее.
Массаж
Массаж поможет улучшить кровообращение в коже, что способствует росту волосинок и защищает их от преждевременного выпадения. В комплексе с другими методами массаж дает восхитительный результат. Массаж усиливает приток крови к коже головы.
Правая ладонь — возле правой стороны головы. Несколько секунд голова и ладонь давят друг на друга. Затем повторить аналогичное действие, но разместить ладонь возле затылка и лба. Закончить массаж можно с помощью легких круговых движений в области корней.
Натуральные средства тоже можно использовать для массажа.
Подойдет дерево.
Им можно массажировать сухие волосы, круговыми движениями от макушки ко лбу и затылку.
Полезно делать массаж головы с эфирными маслами.
Подойдет розмарин или кунжут. Действуйте аккуратно, выполняйте движения подушечками пальцев. Также можно подогреть обычное масло (оливковое, конопляное, репейное).
После массажа его нужно оставить на коже на полчаса. И смыть шампунем. Техники можно использовать разные: нежное растирание, поглаживание, потягивание, вибрация. Все движения делайте медленно, только по массажным линиям.
Какие средства подойдут?
Чтобы улучшить состояние своей прически, применяйте несколько разных методов. Пейте витаминные комплексы, употребляйте масла первого холодного отжима (подсолнечное, льняное, амарантовое, кунжутное, тыквенное, др.).
Пейте эти масла внутрь по 1 ч.л. каждый день и наносите их на голову для усиления результата. Также используйте домашние рецепты. Ингредиенты для них доступны.
Кислое молоко
Рассмотрим эффективные рецепты для укрепления волос. Возьмите домашнее молоко. 200 мл подержите в теплом месте около суток. Когда молоко скиснет, слейте сыворотку, а густую часть возьмите для маски.
Добавьте 1 ч.л. корицы и 1 ч.л. меда. Эти средства усиливают кровообращение, насытят волосы полезными веществами. Смешав компоненты, нанесите их на кожу головы, укройте полотенцем. Держите 1 час. Смойте. Шампуни и кондиционеры при этом не используйте.
Лук
Несмотря на резкий запах лука, это отличное средство для укрепления волос.
Оно активизирует кровообращение, укрепляет луковицы.
Смешайте 1 ст.л. сока лука, добавьте 1 ст.л. меда, пару капель сока из лимона.
Смесь держите на корнях, распределите по шевелюре.
Может возникнуть жжение.
Но, если оно терпимо, держите средство около получаса. Затем смойте теплой водой.
Алоэ
Листья алоэ измельчите мясорубкой. Когда получится кашица, добавьте к ней оливковое масло. Нанесите по всей длине прядей: от корней до кончиков. Держите полчаса. Смойте водой.
Также на нашем сайте вы найдете много полезной информации о масках от выпадения, в состав которых входит: кора дуба, корень лопуха, крапива, чеснок, дрожжи, репейное масло, настойка красного перца, хмель, морская и поваренная соль, хна, горчица. Об травяных отварах от выпадения читайте здесь.
Ржаной хлеб
Несколько ломтей хлеба замочите в теплой воде или кислом молоке. Разомните вилкой до однородности. Смойте через 1 час теплой водичкой.
Курс лечения: через сколько после начала укрепления волосы станут крепче и выпадение прекратиться
Лечебный курс длится, в среднем, 1 месяц. При этом важно применять разные методы. Маски делайте 2 раза в неделю, пилинг выполняйте каждые 5-8 дней. Масла пейте ежедневно.
Массаж делайте каждый вечер. Дарсонваль используйте ежедневно на протяжении двух недель. Только комплексный и всесторонний подход защитит от нежелательного выпадения волос у женщин.
Поэтому важно ухаживать за телом со всех сторон.
Тогда организм будет здоровым, облысение обойдет стороной.
Если человек здоров, у него не возникает проблем с волосами.
Перед тем, как лечить выпадение волос в домашних условиях, пройдите обследование у специалистов.
Обратитесь к дерматологу, эндокринологу. Сдайте анализы на гормоны. И откорректируйте свое питание.
А самое главное — старайтесь поменьше нервничать. У счастливых и эмоционально уравновешенных людей крайне редко случаются подобные проблемы. Поэтому позаботьтесь о своем душевном здоровье.
