Длинные, густые, блестящие волосы, наполненные красотой, силой и здоровьем – это лучшее естественное украшение каждой женщины.
Но природа не всегда столь щедра. К тому же, существует ряд неблагоприятных факторов, значительно ухудшающих состояние шевелюры.
Частые стрессы, плохая экологическая обстановка, неправильный образ жизни, переутомление, гормональные перепады, а также авитаминоз могут привести к тому, что у женщины начнут выпадать волосы.
Поэтому важно знать о том, как правильно обеспечить им витаминное питание и какие взять витамины от выпадения волос у женщин в аптеках.
Какие препараты следует приобрести в аптеке?
Если локонам не хватает витаминов, они становятся слабыми, хрупкими, ломкими, и даже начинают выпадать. Все эти симптомы нередко свидетельствуют о дефиците витаминов витамина А, аскорбиновой кислоты, витамина Е, а также многих витаминов, принадлежащих к группе В.
Каждому из них отведена определенная роль, а в совокупности они делают волосы красивыми, блестящими и сильными, что так необходимо представительницам прекрасной половины человечества.
Самостоятельные витамины
Существует целый ряд витаминов, известных своим благоприятным воздействием на структуру женских волос. Принимают их как самостоятельно, так и в комплексе.
Однако, перед тем, как приступить к приему, следует ознакомиться со всеми свойствами, присущими им.
- Витамин А, или Ретинол – необходим для нормализации обмена веществ в корнях волос, повышения их упругости и густоты, а также для ускорения процесса роста волосяных волокон.
- Витамин С, или Аскорбиновая кислота способствует нормализации тонуса капилляров, по которым движется кровь к волосяным луковицам, а значит, значительно улучшает их питание.
- Витамин Е, или Токоферол способствует регуляции выделения подкожного сала, интенсивно питает волосяные луковички и насыщает их энергией, снабжает кислородом и предотвращает развитие себореи.
- Витамин Н, или Биотин по праву заслужил звание самого главного витамина для красоты и здоровья волос. Его присутствие в организме в достаточном количестве – это гарантия того, что локоны будут крепкими и эластичными, и при этом нормализуется деятельность сальных желез.
- Витамин В2, или Рибофлавин требуется волосам для правильного кровоснабжения, а также питания и укрепления всех клеток. Этот витамин устраняет сухость концов и жирность корней.
- Витамин В3, или Никотиновая кислота отвечает на эффективное питание и нормализацию обменных процессов.
- В5, или Пантенол – необходимый витамин, который проникает глубоко в волосяную луковицу, способствует улучшению кровообращения и обмена веществ. Результат – сила и красота волос, а также прекращение их выпадения.
- Витамин В6, или Пиридоксин способен очень сильно стимулировать процесс обмена веществ в структуре волос и кожных покровах головы. Помогает избавиться от перхоти и зуда.
Все перечисленные витамины чрезвычайно важны для волос – недостаток хотя бы одного из них может обернуться проблемой.
- масс-маркет: спреи, сыворотки, бальзамы, лосьоны, комплекс System 4,
- витамины: Аевит, Фолиевая кислота, Никотиновая кислота, эффективные комплексы, а также недорогие марки,
- шампуни: бабушки Агафьи, Ducray, Dove, Лошадиная сила, Сульсена, Фитовал, Vichy, Алерана.
Популярные витамины от выпадения волос у женщин: рейтинг лучших
Чтобы обеспечить своим волосам полноценный уход, рекомендуется периодически принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, которые широко представлены в аптеках.
Наиболее эффективными витаминами против выпадения волос у женщин в аптеке признаны:
- Витрум Бьюти,
- Эксперт волос,
- Алерана,
- Мерц,
- Перфектил.
Препарат Витрум Бьюти содержит в своем составе полный набор витаминов и минеральных веществ, отвечающих за красоту, здоровье и силу волос.
Богатый ценными аминокислотами, данный комплекс стимулирует обмен веществ, вследствие чего волосы укрепляются и начинают расти более активно.
Эксперт Волос – эффективный комплекс от компании «Эвалар». Он не только укрепляет волосы, но и избавляет от перхоти, зуда и ряда других неприятных ощущений.
Алерана отличается от других витаминно-минеральных комплексов тем, что содержит таблетки для утреннего и вечернего приема, характеризующиеся разным действием.
Утренняя порция способствует улучшению циркуляции крови и обогащению кислородом, а вечерняя обеспечивает надежную защиту от заболеваний волос.
Комбинированный витаминный препарат Мерц оказывает укрепляющее действие не только на волосы, но и на ногти. Содержит антиоксиданты, витамины А, С и Е, а также витамины группы В.
Еще один многофункциональный аптечный препарат – Перфектил. Он одновременно оказывает положительное влияние на состояние волос, ногтей и кожи. В нем подобраны оптимальные дозы витаминов и минеральных веществ.
Полезное видео о подборе комплекса витаминов против выпадения волос для женщин в аптеке:
Курс лечения
Любые витамины нужно принимать в строгом соответствии с инструкцией, где описаны рекомендуемые дозировки, частота и длительность терапевтического курса.
Большинство витаминных комплексов рассчитаны на месячный курс лечения, с расчетом по 1-2 таблетки в сутки. Рекомендуется один раз в год проходить профилактический курс.
Для усиления эффекта можно подпитывать волосы и снаружи – при помощи масок с добавлением витаминов из группы В, а также U и F.
Прочитайте статьи о проверенных народных средствах от выпадения волос:
- как использовать: кору дуба, соль, чеснок, хмель, хну, настойку красного перца и мумие,
- маски: витаминная, с дрожжами, с коньяком, луковая, яичная и хлебная, а также кефирная,
- масла: репейное и касторовое,
- травы: эффективные отвары, а также советы по использованию крапивы.
Существуют ли противопоказания?
Перед началом курса лечения следует проконсультироваться с доктором.
Кроме того, важно иметь в виду, что большинство витаминно-минеральных комплексов от выпадения волос противопоказаны женщинам в период беременности и лактации.
Принимая полный спектр витаминов, можно достичь огромных успехов и вернуть своей шевелюре прежнюю густоту и здоровый блеск.
Ознакомившись со всеми свойствами и особенностями, подберите оптимальный вариант для себя – и пусть ваши волосы станут безупречными!
Полезное видео
В этом видео-ролике рассказано, как и какие витамины доставить в волосы наружным способом в виде маски:
