Тусклые ломкие волосы – крайне неприятное явление, причиной которого часто служит дефицит витамина E. Отличным решением данной проблемы выступает курс домашних масок с токоферолом. Этому соединению принадлежит широкий спектр целебных свойств. Витамин E способен преобразить волосы, возвратив им здоровье и красоту. Нужно лишь выбрать подходящий рецепт и соблюдать простые правила использования. В данной статье представлены эффективные маски для здоровья и красоты волос с витамином Е.
- Польза для локонов и кожи головы
- Показания к использованию
- С какими витаминными препаратами можно смешивать токоферол?
- Условия правильного приготовления и использования
- Пошаговые рецепты
- С касторовым маслом
- С коньяком и лимонным соком
- С прополисом и соком алоэ
- С горчицей
- С витаминными препаратами B и A
- С глицерином
- Курс проведения и первые результаты
- Противопоказания и возможные негативные последствия
Польза для локонов и кожи головы
Полезные свойства токоферола активно применяются в косметологии. Витамин E оказывает благоприятное воздействие на пряди и кожу головы.
Польза от витамина Е:
- Является сильным антиоксидантом. Ускоряя циркуляцию крови, способствует насыщению клеток кислородом.
- Выступает активатором роста прядей.
- Активируя процессы регенерации, обеспечивает восстановление поврежденных локонов.
- Защищает волосы от ультрафиолета и прочих негативных внешних факторов.
- Избавляет от зуда и чрезмерной сухости кожи головы, борется с себореей.
- Способствует предупреждению ранней седины.
- Придает прядям эластичность и шелковистость.
Показания к использованию
Токоферол подходит для любого типа волос. Курс масок с данным соединением показан в таких случаях, как:
- чрезмерная сухость локонов,
- ломкие волосы,
- тусклые пряди, лишенные природного блеска,
- секущиеся кончики,
- замедленный рост волос,
- алопеция,
- перхоть, себорея.
С какими витаминными препаратами можно смешивать токоферол?
Токоферол полезно комбинировать с другими витаминами. При этом важно учитывать их совместимость. Идеальные сочетания:
- С + Е + А,
- В6 + В2,
- С + Е или В9.
Гармоничную пару составляют витамин A и E. Ретинол усиливает антиоксидантное свойство токоферола. Витамин E улучшает всасывание витамина A в кровь и препятствует его окислению. Маски с несовместимыми витаминами не только не принесут пользы, но и способны оказать негативное влияние.
Совершенно не сочетаются такие компоненты:
- В3 или В2 + В1,
- В6 + В1 или В12,
- С + любые витамины группы В.
Условия правильного приготовления и использования
Чтобы не принести вред прядям и не вызвать обратного эффекта, при использовании составов с токоферола ацетатом следует придерживаться ряда нюансов.
Эти нюансы включают в себя:
- Для косметических масок подходят масляные растворы в стеклянных флаконах или жидкие концентраты в ампулах.
- Витамин E – жирорастворимое соединение. Данный компонент нужно использовать совместно с базовыми маслами: оливковым, касторовым, миндальным, репейным и другими.
- Не следует сильно нагревать состав.
- Наносить смесь на чистые влажные волосы.
- Начинать с корней, делая легкий массаж кожи головы. Затем, воспользовавшись кисточкой или гребнем, распределить маску по всей длине прядей.
- С целью повышения эффективности средства после нанесения надеть на голову шапочку для душа или пакет. Утеплить махровым полотенцем.
- Продолжительность действия состава зависит от входящих в него компонентов. Если в смеси содержатся такие раздражающие ингредиенты, как горчица или перец, нельзя превышать время, указанное в рецепте. Длительность простых масляных обертываний составляет от часа до двух. Если пряди сильно повреждены и маска не включает раздражающих компонентов, допускается оставить средство на ночь.
- Смывать теплой водой с использованием шампуня. Достаточно одного – двух раз.
- После удаления маски полезно ополоснуть пряди травяным отваром.
- Курс данных масок не рекомендуется проводить одновременно с приемом витаминных комплексов, иначе может возникнуть гипервитаминоз.
Пошаговые рецепты
С касторовым маслом
Направленность: Маска предназначена для сухих волос. Идеальна для восстановления ломких и поврежденных прядей. Возвращает локонам здоровый вид, ускоряет рост волос.
Ингредиенты:
- жидкий витамин Е – 1 чайная ложа,
- касторовое масло – 1 столовая ложка,
- желток одного яйца.
Как приготовить:
- В касторовое масло влить витамин E.
- Ввести желток.
- Перемешать.
Как использовать:
- Легкими массирующими движениями пальцев втирать состав в кожу головы.
- Распределить смесь по всей длине влажных прядей.
- Укрыть голову пакетом или шапочкой для душа.
- Укутать махровым полотенцем.
- Оставить на один час.
- Смыть два раза теплой водой с применением шампуня.
С коньяком и лимонным соком
Направленность: Состав показан для жирных волос. Избавляет пряди от сального блеска. Оказывает благоприятное действие на кожу головы, снимая зуд и устраняя перхоть.
Ингредиенты:
- коньяк – 50 мл,
- сок лимона – 20 мл,
- масляный раствор витамина E – 10 мл,
- масляный раствор витамина A – 10 мл,
- один яичный белок.
Как приготовить:
- Взбить белок.
- Ввести коньяк и лимонный сок.
- Добавить витамины.
- Перемешать.
Как применять:
- Нанести маску на влажные волосы.
- Надеть шапочку для душа.
- Поверх закрутить полотенце.
- Отдохнуть в течение получаса.
- Промыть локоны под проточной водой, используя шампунь.
С прополисом и соком алоэ
Направленность: Средство подходит для ослабленных, тусклых прядей. Возвращает здоровое сияние и эластичность.
Ингредиенты:
- настойка прополиса – 20 капель,
- сок алоэ – 10 мл,
- жидкий витамин E – 1 ампула,
- жидкий витамин A – 1 ампула,
- витамин PP – 1 ампула,
- масло оливы – 30 мл.
Как приготовить:
- Смешать оливковое масло, прополис и сок столетника.
- Добавить витамины.
- Перемешать.
Как применять:
- Нанести маску на корневую область.
- Распределить остатки состава по всей длине локонов.
- Укрыть голову пакетом или шапочкой для душа.
- Сверху намотать махровое полотенце.
- Подождать один час.
- Смыть смесь теплой водой с шампунем.
Во время действия маски может чувствоваться легкое жжение. Это связано с наличием витамина PP в составе и является нормальным явлением. После удаления смеси неприятное ощущение проходит.
С горчицей
Направленность: Маска ускоряет микроциркуляцию крови, вызывая приток кислорода к волосяным фолликулам. Улучшается поступление полезных веществ к луковицам. Уменьшается выпадение прядей, активизируется их рост. Состав отлично укрепляет волосы.
Ингредиенты:
- горчичный порошок – 2 столовые ложки,
- репейное масло – 2 столовые ложки,
- куриный желток,
- масляный раствор витамина E – 1 чайная ложка,
- кипяченая вода – 2 столовые ложки.
Как приготовить:
- Развести сухой порошок горчицы водой, перемешать до однородной консистенции.
- Добавить витамин, масло репейника и желток.
- Смешать.
Как применять:
- Нанести на корни, делая легкий массаж кожи головы в течение 5-10 минут.
- Накрыть пакетом или шапочкой для душа.
- Укутать теплым полотенцем.
- Оставить на 20 минут.
- Смыть проточной водой с шампунем.
- Воспользоваться ополаскивателем.
С витаминными препаратами B и A
Направленность: Маска обладает мощным регенерирующим свойством. Компоненты проникают глубоко в структуру волоса, питая и восстанавливая ломкие, поврежденные пряди.
Ингредиенты:
- масляный витамин B3 – половина чайной ложки,
- масляный витамин A – половина чайной ложки,
- масляный витамин E – половина чайной ложки,
- желток одного куриного яйца,
- льняное масло – 2 столовые ложки.
Как приготовить: Смешать все составляющие в стеклянной емкости.
Как использовать:
- Нанести на влажные волосы от корней до кончиков.
- Надеть пакет или шапочку для душа.
- Укрыть махровым полотенцем.
- Через 1 час смыть проточной водой, воспользовавшись шампунем.
С глицерином
Направленность: Состав хорошо питает волосы, делает их мягкими, гладкими и сияющими. Придает шелковистость.
Ингредиенты:
- витамин E – 1 ампула,
- глицерин – 1 чайная ложка,
- оливковое масло – 1 чайная ложка,
- касторовое или репейное масло – 1 чайная ложка.
Как приготовить:
- Смешать глицерин и масла, немного подогреть на водяной бане.
- Ввести витамин E.
- Надеть шапочку для душа.
- Соорудить на голове чалму из полотенца.
- Отдыхать час.
- Удалить маску теплой водой с шампунем. При необходимости промыть пряди повторно.
Курс проведения и первые результаты
Периодичность сеансов должна составлять два раза в неделю в течение 30 дней. Затем необходим перерыв на два месяца. После этого можно повторить процедуры.
Значительные результаты появляются после полного курса масок.
Противопоказания и возможные негативные последствия
Сеансы масок с витамином E не рекомендуются в таких случаях, как:
- индивидуальная непереносимость, проявляющаяся в виде аллергической реакции,
- повреждения кожных покровов головы,
- хронические заболевания почек и печени.
Витамин E трудно выводится, поэтому накапливается в организме. Сильное превышение рекомендуемой дозировки способно вызвать обратный эффект – ломкость и выпадение волос, появление перхоти и других проблем.
Токоферол выступает доступным и эффективным компонентом домашних масок для волос. Такие смеси способствуют восстановлению поврежденных локонов, избавляют от проблем кожи головы. Рецепты приготовления составов с токоферолом отличаются большим разнообразием, что позволяет использовать этот витамин обладательницам любого типа прядей.