Выпадение волос – естественный процесс, необходимый для нормального функционирования организма.
Но если волосы начинают выпадать резко и целыми прядями – это повод задуматься об общем состоянии своего здоровья.
Чтобы остановить неприятный процесс, в первую очередь нужно разобраться в причинах и провоцирующих факторах изменения структуры волос.
В чем причина сильного выпадения волос? Об этом пойдет речь в нашей статье.
Когда потеря волос считается обильной?
Здоровый волосок растет 2-3 года и остается на голове в течение примерно 3 месяцев. Затем он выпадает, а на его месте постепенно вырастает новый. Таким образом, обновление происходит ежедневно.
В норме у человека выпадает 4-150 волосков в сутки.
Обычно волосы теряются при мытье, расчесывании, различных манипуляциях с прической.
Более интенсивное выпадение наблюдается в весенний и осенний периоды. Более подробно о сезонном выпадении волос читайте здесь.
Если волосы выпадают целыми прядями, остаются утром на подушке или на одежде, речь идет о сильном выпадении, с которым необходимо бороться. Потеря волос – это не только эстетическая проблема, но и признак патологических изменений в организме.
Причины сильного выпадения волос
Почему сильно выпадают волосы? Однозначно ответить на вопрос, почему вчерашняя пышная шевелюра вдруг превратилась в тусклые безжизненные пряди, выпадающие пучками, невозможно.
Существует немало причины сильного выпадения волос, рассмотрим основные:
- Период беременности и кормления грудью. В это ответственное время в жизни каждой женщины часто отмечают гормональные сбои, недостаток витаминов, повышенную утомляемость, недосыпание. Совокупность этих негативных факторов ведет к потере прядей.
- Недостаток железа в организме. Им часто страдают будущие мамы и женщины, имеющие гинекологические проблемы, обильные месячные.
- Причиной обильного выпадения волос являются постоянные стрессы, чрезмерные физические и психологические нагрузки, хроническая усталость и повышенная нервозность также могут негативно отразиться на состоянии волос. Читайте о влиянии стресса на выпадение волос в нашей статье.
- Неправильный уход. Желание выглядеть хорошо приводит к чрезмерному увлечению такими процедурами как наращивание, окрашивание некачественными красками, химическая завивка, длительному ношению дредов и африканских косичек. В итоге вместо красивой прически можно получить абсолютно противоположный эффект.
- Неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов. Выпадение волос может быть спровоцировано приемом гормональных препаратов, стероидов, антидепрессантов.
- Зачастую усиленное выпадение волос связанно с жесткими диетами. В погоне за стройной фигурой многие женщины не учитывают тот факт, что, ограничивая свой рацион, они недополучают значительной дозы микроэлементов и витаминов, которые так необходимы для нормального роста волос.
- Причиной очень сильного выпадение волос являются вредные привычки. Курение сигарет, регулярное употребление крепкого кофе и чая ухудшает кровоснабжение волосяных луковиц.
- Заболевания организма. Очень часто выпадение провоцируют грибковые поражения кожи головы. Лишенные питательных веществ, волосы прекращают свой рост. Спровоцировать сильное выпадение могут также такие болезни как сифилис, туберкулез, артрит, эндокринные заболевания, поликистоз яичников.
- Регулярное воздействие холода. Длительное пребывание на морозе без головного убора вызывает хронический спазм сосудов кожи головы и выпадение прядей.
- Причиной интенсивного выпадения волос может быть возрастной фактор. К 50 годам волосы становятся реже и начинают выпадать более интенсивно.
- Наследственный фактор. Главным образом характерен для представителей сильного пола. Такое выпадение волос называют андроногнетическим облысением.
- Травмы и рубцовые поражения головы. Эти причины вызывают отсутствие роста волос на определенном участке головы рубцовая алопеция.
Важно! Химиотерапия, назначаемая при злокачественных образованиях, неизбежно ведет к истончению и выпадению волос.
Важно! Лучшие средства по уходу за волосами не будут результативны, если не провести комплексное лечение изначальных заболеваний, вызвавших чрезмерное выпадение.
Лечение и профилактика
Прежде всего необходимо установить причину, которая провоцирует патологию.
Для этого пациентам рекомендуют комплексное обследование и консультацию трихолога.
Для определения лечения выпадения волос назначают общий и биохимический анализ крови, УЗИ щитовидной железы, консультацию гинеколога.
Устранение основного заболевания способствует постепенному укреплению шевелюры.
Для восполнения дефицита питательных веществ, улучшения питания прядей назначают витамины групп D, Е, F, С.
Возможно использование лекарственных препаратов. Хорошо зарекомендовали себя Нутрикап, питательный комплекс Фолтена Фарма на основе витаминов и аминокислот, лечебные шампунь и лосьон Ринфолтил, препараты Пантовигар, Силокаст.
Важно! Выбор препарата и его дозировка определяется исключительно специалистом. Самолечение не даст положительных результатов и может даже принести вред, если предварительно не будет установлена точная причина заболевания.
Для восстановления структуры прядей применяют следующие процедуры:
- массаж головы, способствующий кровоснабжению и росту луковиц,
- использование масок от выпадения волос на основе репейного или касторового масла, а также богатые витаминами, на основе черного хлеба, меда, дрожжей, яичного желтка,
- мытье и ополаскивание головы отварами трав (из шишек хмеля, цветов календулы, корня лопуха, крапивы двудомной, луковой шелухи),
- компрессы из сока петрушки, листьев алоэ, смеси оливкового масла и лимонного сока.
Большое значение имеет правильно сбалансированная диета. В меню следует включать продукты богатые железом, кальцием, магнием, медью.
Соблюдение режима дня, достаточное пребывание на свежем воздухе, сон не менее 8 часов в сутки также послужат укреплению волос.
Не стоит увлекаться сложными укладками, частыми химическими завивками и окрашиванием волос.
Бережное отношение к своему здоровью, своевременное лечение и профилактика различных заболеваний, здоровый образ жизни укрепят волосы и сделают их предметом настоящей гордости их обладательницы.
Полезное видео
О том, какие бывают причины обильного выпадения волос, вы узнаете в следующем видео:
