Я за то чтобы организм получал достаточное количество витаминов с пищей, это самый оптимальный вариант, но если вы этого не придерживаетесь, то тогда следует принимать дополнительно в виде добавок. А их на рынке сегодня огромное количество, а если начать разбираться, то лишь единицы достойны внимания, о таких витаминах (достойных) и предлагаю сегодня поговорить.
Бренд Country Life основан в 1970 году в США, это один из лучших производителей витаминов для женщин, который популярен во всем мире, и их бестселлер Maxi-Hair кожа, волосы, ногти.
Maxi-Hair это специально разработанная пищевая добавка для поддержания оптимального роста волос, а также общего состояние здоровья кожи и ногтей. Она содержит уникальную смесь витаминов и минералов, которые абсолютно необходимы для роста и поддержания волос, кожи и ногтей. Минералы, такие как медь, селен, цинк и кальций работают на клеточном уровне, чтобы стимулировать рост сильных волос и ногтей. Витамины C, A, E и витамины группы B, биотин, а также MCM включены в нужных количествах, чтобы обеспечить постоянный уход для здоровья волос, ногтей и кожи.
Полный состав витаминов Maxi-Hair Plus
В производстве используется только чистая форма ингредиентов и все они проходят лабораторные испытания еще до того как войти в состав витаминов. Каждый ингредиент входящий в состав витаминов указывается на этикетке, к нему всегда присутствует точная пропорция.
В одной таблетке содержится (и сразу же процентное соотношение от дневной нормы):
Vitamin A (as retinyl palmitate) 5,000 IU 100%
Vitamin C (as ascorbic acid, rose hips) 200 mg 333%
Vitamin E (as d-alpha tocopheryl acid succinate) 50 IU 167%
Thiamin (vitamin B1) (as thiamine hydrochloride) 30 mg 2,000%
Riboflavin (vitamin B2) 50 mg 2,941%
Niacin (as niacinamide) 50 mg 250%
Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) 50 mg 2,500%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 50 mcg 833%
Biotin (as d-Biotin) 5,000 mcg 1,667%
Pantothenic Acid (as calcium d-pantothenate) 50 mg 500%
Calcium (as calcium carbonate, calcium d-pantothenate)† 200 mg 20%
Iodine (as kelp)† 225 mcg 150%
Zinc (as zinc rice chelate)† 15 mg 100%
Selenium (as selenium rice chelate)† 50 mcg 71%
Copper (as copper rice chelate)† 1 mg 50%
MSM (methylsulfonylmethane) 600 mg *
L-Methionine (free from) 250 mg *
Horsetail Extract (leaf/stem) 100 mg *
L-Cysteine (as L-cysteine hydrochloride) 100 mg *
Inositol 50 mg *
PABA (para-aminobenzoic acid) 50 mg *
Choline (from 50 mg choline bitartrate) 23 mg *
*ежедневное значение не установлено
Не содержит: пшеницу, сою, глютен, молоко или искусственные красители, искусственные ароматизаторы, или искусственные подсластители.
В составе, некоторые витамины в несколько раз превышают норму. Превышение витаминов группы В не страшны организму, потому что это водорастворимые витамины и они выводятся из организма при помощи мочи, поэтому если вы заметили изменение ее цвета не пугайтесь.
Разберем состав более подробно, как каждое вещество влияет на волосы:
Витамин А стимулирует восстановление структуры волос, обеспечивает защиту от свободных радикалов, а также делает волосы крепкими и эластичными. Именно недостаток витамина А приводит к сухости и ломкости волос.
Витамин С отвечает за хорошее кровообращение кожи головы, тем самым обеспечивая нормальное питание волосяных фолликулов.
Витамин Е помогает бороться с выпадением, способствует росту и восстановлению волос. Витамин Е помогает справится с проблемами кожи головы, особенно с перхотью и сухостью.
Витамин В1 при недостатке витамина, волосы становятся ломкими, тусклыми и склонны к выпадению.
Витамин В2 при его нехватке очень быстро жирняться волосы у корней и даже приходится мыть голову каждый день. При этом кончики волос сухие и ломкие. Запасы витамина нужно постоянно поддерживать, поскольку рибофлавин очень быстро расходуется.
Витамин В3 стимулирует кровообращение, расширяет кровеносные сосуды, тем самым улучшая питания волос.
Витамин В6 нужен для питания волос и кожного покрова.При нехватке витамина развивается сухость и зуд кожи головы, может также появляться перхоть.
Фолиевая кислота (В9) способствует интенсивному росту волос, укрепляет волосы и улучшает их структуру, уменьшает выпадение волос.
Витамин В10 участвует в поддержании нормального состояния кожи и волос.
Витамин В12 один из самых важных витаминов при выпадении волос. Также при нехватке витамина может проявляться сухость и шелушение кожи головы.
Биотин (В7) уменьшает выпадение волос, ускоряет рост новых волос, и в целом очень положительно влияет на состояние и структуру волос.
Витамин В5 участвует в липидном обмене веществ, в образовании и обновлении клеток, его недостаток непосредственно влияет на выпадение волос, истощение и ухудшения структуры волос. Этот витамин незаменим при выпадении волос.
Цинк способствует усвоению белка — главного строительного материала волос. Нехватка цинка в организме на прямую может привести к выпадению волос.
Селен Это мощный антиоксидант, он обладает омолаживающими и защитными свойствами. Оказывает общее положительное влияние на состояние волос, возвращает волосам силу и блеск, а также помогает справится с выпадением и перхотью. Селен напрямую участвует в процессе роста волос.
Медь при нехватке волосы начинают рано седеть, становятся безжизненными и начинают выпадать.
MSM оказывает противовоспалительное действие и способствует обновлению и восстановлению клеток кожи. Увеличивает продолжительность нахождения волос в фазе роста. Благотворно влияет на здоровье и красоту волос.
L-метионин аминокислота, которая усиливает мышечную активность, способствует ее восстановлению, повышает силу и выносливость, а также улучшает качество и эластичность кожи, укрепляет здоровье ногтей, волос и всего организма.
Холин этот компонент является защитой сердца и снижает уровень вещества, который отвечает за старение тела. Таким образом, он помогает организму выглядеть молодым и здоровым. Помогает волсоам расти крепкими и здоровыми. Еще одно важное свойство холина – это то, что он регулирует уровень инсулина в организме, улучшает углеводный обмен.
Витамины Maxi-Hair: как применять
В упаковке может быть 90 или 120 таблеток. Но, никаких рекомендаций по продолжительности курса у производителя нет.
Для наиболее эффективного использования, принимать с пищей. Ни в коем случаи не принимайте на голодный желудок, возможны тошнота и спазмы. Рекомендуется принимать по 2 таблетки в день, запивая большим количеством воды. И вообще, когда пьете любые витамины старайтесь пить как можно больше воды. Дневная норма 30 мл на 1 кг массы тела, а в период приема витаминов желательно пить еще больше.
Не следует превышать рекомендуемую дозу и перед применением следует проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость ингредиентов.
При беременности и кормлению грудью, нежелательно принимать этот комплекс. Хотя производитель лишь пишет, что нужно проконсультироваться с врачом, но все же здесь много ингредиентов в составе превышает норму, это опасно особенно на первом триместре беременности.
Если принимаете еще какие-то лекарства или планируете операции, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
Если заметили неблагоприятные реакции, прекратите прием препарата и обратитесь к врачу.
Отзывы
Дарья
Всегда рекомендую сначала очистить организм от паразитов (глистов), а потом начинать пить витамины, чтобы результат от витаминов действительно был. В противном случае вы подкармливаете глистов, а не ваш организм полезными веществами. А так, витамины хорошие, можно принимать, хорошо сказываются и на волосах, и на ногтях, и на коже, а ведь они первые реагируют, если что-то не так в организме. Просто прислушивайтесь к своему организму и будет Вам счастье!!!
Анастасия
Через неделю мои ногти перестали слоится и ломаться, сейчас после полного курса они неприлично длинные на зависть всем подругам и что главное-очень крепкие, такое ощущение,что можно консервные банки ими вскрывать))))))Такие ногти у меня впервые в жизни!!! Волосы, я натуральная блондинка, имею тонкие ломкие волосы. Волосы у меня тьфу-тьфу не выпадали, но в последнее время начали ломаться по длине и сечься, стрижки не помогали, через три дня на волосах были заметны белые головкисекущихся волос. Я уже отчаялась. Пропив витамины три недели, я сделала стрижку. волосы не секутся стали более напитанными по всей длине (уход не меняла) рост волос за время приема увеличился с 1 см за месяц до 2.5 см. Впервые витамины повлияли на волосы по всей длине, а не только на рост. Витаминами очень довольна, буду брать еще.
Катя
Таблетки просто огромные, ужасно не вкусные и вонючие, тяжело глотаются, перевариваются и еще у меня от них изжога. Короче, не понравились они мне, хотя результат вроде есть, но во второй раз их покупать не буду, есть более лучшие для меня витамины, например, Ревалид. Я пью по 1 штуке в день, так как 2 штуки, как написано в инструкции это убойная доза. Заметила, что моча окрашивается в ярко-желтый цвет.
Наталья
Волосы действительно растут быстрее и становятся прям плотнее, очень понравился эффект на моих волосах, хотя ногти тоже стали крепче, а вот кожа совсем не отреагировала, даже вроде стала хуже (то сухость, то прыщи), возможно потому что зима, отопительный сезон. Сейчас стала принимать половину от рекомендуемой дозы, смотрю там гигантские дозы витаминов группы В.
Анна
Я приняла решение выходить из черного цвета, естественно этот процесс длительный и мучительный, особенно для волос. Сначала вроде все шло нормально, я следила за волосами, делала салонные процедуры для волос, чтобы поддержать их в хорошем состоянии (оставила огромнейшую кучу денег на это все), а в результате волосы стали как солома и пришлось отрезать большую часть длины. Так с волос ниже талии, осталось удлиненное каре, я была просто в шоке, но и мочалку оставлять на голове тоже не было смысла(((( После стрижки решила всеми силами отрастить то что было, первое на что кинулась это витамины для укрепления и роста волос, прочитав кучу информации, остановилась на Maxi-Hair и не разу не пожалела. Эти витамины пью уже второй курс, волосы существенно отрасли и укрепились, так что советую их для тех, кто оказался в похожей ситуации, чтобы не остаться совсем без волос.