Содержание
Рост волос во время беременности
Волосы во время беременности меняются за счет гормонов, которые меняются у беременных женщин, меняя многие порядки или беспорядки организма. Волосы в период беременности имеют два состояния – выпадения или роста.
Выпадение волос у беременных чаще встречается после беременности, чем в течении. Во время беременности волосы выпадают от недостатков витаминов.
Изменения структуры и скорости роста волос во время беременности – распространенное явление. Поэтому задаваться вопросом о том, быстро ли растут волосы при беременности даже не стоит – волосы растут быстро. Гормоны оказывают различное влияние на каждую женщину, особенно на рост волос у беременных. Ниже мы перечислили 10 самых распространенных причин, чтобы вы знали почему при беременности быстро растут волосы.
Почему у беременных растут волосы гораздо быстрее:
- Обычно около 90-95% волос находятся в фазе роста, в то время как оставшиеся 5-10 процентов – в фазе покоя. 90% волос за месяц вырастают примерно на 1,5 сантиметра. После некоторого времени отдыха волосы, находящиеся в фазе покоя, выпадают, и их место занимают новые волосяные фолликулы. В среднем женщина теряет до 100 волос в день. Таким образом при беременности гормоны приводят к выпадению волосы находящиеся в фазе покоя, а на их месте растут волоски в фазе роста.
- Многие женщины отмечают ускоренный рост волос в первый триместр беременности, когда происходит повышение уровня гормона андрогена (андроген мужской половой гормон). Обычно волосы при этом ощущаются более плотными и объемными. Это связанно с тем, что в данный период значительно сокращается процент выпавших волос, что также вызвано повышенным уровнем гормонов. Таким образом, многие беременные оказываются обладательницами объемных и блестящих волос.
Применение разнообразных витаминных добавок во время беременности также способствует улучшению внешнего вида волос – (имеются в виду витамины для беременных, употребление всех препаратов вы строго должны обсуждать с врачом). Прогестерон, гормон, который вырабатывается в теле беременной женщины, повышает активность даже «спящих» волосяных фолликул. Кроме того он увеличивает время фазы роста, что в совокупности с меньшим количеством выпавших волос, делает волосы гораздо объемнее. Ускоренный рост волос происходит на протяжении всего периода беременности и возвращается к обычному темпу примерно через шесть месяцев после родов.
Продукты содержашие прогрестерон:
- сырые орехи,
- семена,
- семечки,
- авокадо,
- малина,
- оливки,
- перец (красный).
Все индивидуально, поэтому питание и рацион вы обязательно должны обсудить с врачом!
Таблицы концентрации прогрестерона в цикле беременности по неделям:
- Во время беременности женщины едят больше, чем обычно. Сон борется с кортизолом, что помогает снизить уровень стресса. Благодаря этому волосы начинают расти быстрее.
- Почему у беременных растут волосы на животе. К несчастью во время беременности активней могут начать расти и волосы на руках, ногах и очень часто на животе. Повышенный уровень андрогена провоцирует ускоренный рост волос на всех участках тела. У некоторых женщин волосы начинают расти и в совсем нежелательных местах: на лице, сосках и даже вокруг пупка.
- Откажитесь от удаления нежелательных волос при помощи различных осветляющих и депиляционных кремов, так как некоторые их компоненты могут всасываться через кожу и попадать в кровь. Стоит также отказаться на время беременности и от таких методов удаления нежелательных волос, как лазер и электролиз. В большинстве случаев, нежелательные волосы прекращают рост после рождения ребенка.
- Изменение структуры волос также является частым явлением во время беременности. Например, волнистые волосы могут стать прямыми, и наоборот. Волосы даже могут стать неожиданно сухими или жирными. У некоторых женщин во время беременности даже меняется цвет волос.
- У некоторых женщин во время беременности происходит усиленное выпадение волос. Это может быть связанно с недостатком железа, белка и йода. Это также может привести к истончению и осветлению волос. Старайтесь получать основную массу витаминов именно из питания.
- Многие женщины теряют некоторое количество волос после родов или после того, как перестают кормить грудью. Это связано с тем, что уровень гормонов приходит в норму и все процессы возвращаются к обычному своему течению. В результате выпадает большое количество волос. К счастью, в этот период выпадают и волосы на теле.
- Пожалуйста, учитывайте, что не у всех женщин во время беременности происходят изменения в структуре и толщине волос. А среди тех, чьи волосы подверглись данным изменениям, результат более заметен среди обладательниц длинных волос.
