Если вы хотите похвастаться здоровым, сияющим цветом лица и ее молодым видом, следует соблюдать несколько ценных правил. Ежедневный правильный уход за кожей лица жизненно важен для каждой женщины, независимо от возраста. Только при постоянном снабжении необходимыми питательными веществами кожа может значительно повысить свою жизнеспособность. При защите от солнца и других вредных воздействий кожа остается здоровой и не оставляет следов изменения цвета. После поддержания адекватной гидратации кожа становится сияющей, эластичной и гладкой. Каждое действие, которое мы предпринимаем ежедневно, оказывает на кожу колоссальное воздействие!
Единственный способ сделать ваш цвет лица безупречным, свежим и здоровым это ввести правильные методы ухода за кожей и придерживаться основных косметических процедур.
Уход за кожей лица в зависимости от типа кожи
Прежде чем покупать очередные баночки для лица, попробуйте ответить только на один вопрос: «Что нужно моей коже сейчас?» Только правильно подобранный уход по типу кожи гарантирует вам успех, а это равносильно созданию индивидуального плана регенерации кожи лица. Если вы сами не можете определить свой тип лица, обратитесь за помощью к косметологу, он поможет вам и подобрать уход.
Нормальная кожа нуждается в натуральной и нежной косметике, которая не ухудшит ее хорошее состояние, а только поддержит необходимый уровень увлажнения, питания, а также не стоит забывать о защите от солнца.
Сухая кожа требует увлажняющих средств, которые одновременно наполняют кожу водой и удерживают ее внутри кожи, чтобы предотвратить испарение. В этом случае вам поможет косметика, содержащая гиалуроновую кислоту, мочевину, керамиды и масла.
Жирная кожа жирный тип кожи важно не обезвоживать, потому что сильно очищающие продукты могут парадоксальным образом стимулировать жирную кожу выделять еще больше кожного сала. Здесь важно регулярное и бережное очищение в сочетании с разумным увлажнением. Кроме того, очень важно восстановить естественный pH кожи и помочь сальным железам нормально функционировать.
Комбинированная кожа наиболее требовательная к уходу кожа, поскольку требует сочетания косметических ритуалов, подходящих для двух разных типов кожи: сухой и жирной. В области с жирной кожей необходимо контролировать работу сальных желез и нейтрализовать нездоровый блеск, тогда как сильно обезвоженные участки кожи необходимо интенсивно пополнять водой.
Помимо этих четырех основных типов кожи, есть также чувствительная кожа, кожа с акне и зрелая кожа. Каждая дополнительная кожная проблема, такая как атопический дерматит или мелкие морщинки, требует особого внимания и изменения методов ухода для решения и устранения конкретной проблемы кожи.
Несмотря на различия, каждый тип кожи требует определенного набора процедур, таких как:
- Увлажнение
- Питание
- Защита от солнца
- Удаление омертвевших клеток эпидермиса
Важные правила в ежедневном уходе за кожей лица
Удаление макияжа
Худшее, что мы могли сделать со своим лицом это отказаться от снятия макияжа перед сном. Ночь это время, когда наша кожа восстанавливается и готовится к тяжелым трудам нового дня. Декоративная косметика или даже ее остатки могут закупорить поры кожи и нарушить ее баланс. Поэтому крайне важно полностью снять макияж и позволить коже лица беспрепятственно выполнять процессы самообновления.
Макияж можно снять с помощью:
- Мицеллярной воды
- Лосьону для снятия макияжа
- Гидрофильного масла
- Натурального масла (аргановое, миндальное)
Очищение кожи лица
Помимо декоративной косметики, на кожи лица собираются десятки других загрязнений пыль, токсины, избыток кожного сала, выхлопные газы и т. д. Их также нужно удалять перед сном, потому что, оставленные на поверхности кожи, они создают идеальную среду для развития бактерий, что неминуемо приводит к появлению прыщей. Также все последующие средства лучше действует на хорошо очищенную кожу.
Для очищения кожи лица вы можете использовать:
- Гель
- Пену
- Молочко
- Крем для умывания
- Мыло
Старайтесь выбирать мягкое средство для умывания, которое не разрушает защитный барьер кожи лица. И избегайте средств, которые содержат спирт, сульфаты и парабены.
Тонизирование лица
Никогда не пренебрегайте этапом тонизирования кожи лица.
Еще один важный момент в уходе за лицом обращать внимание на уровень pH он не должен быть ни слишком кислым, ни щелочным. К сожалению, большая часть очищающей косметики нарушает естественный pH-баланс кожи, поэтому мы должны делать все возможное, чтобы восстановить его. Лучше всего для этого подходят тоники для лица.
Уход за кожей вокруг глаз
Особое внимание следует уделить нежному участку кожи вокруг глаз, за которым необходимо бережно ухаживать еще до того, как приступить к правильному уходу за кожей.
Кожа, расположенная под глазами, действительно тонкая и склонна к старению морщинки вокруг глаз появляются первыми, а все недостатки, такие как обвисшие глаза, припухлости и темные круги, заставляют нас выглядеть намного старше. В связи с этим настоятельно рекомендуется регулярно наносить кремы для кожи вокруг глаз и похлопывать их кончиками пальцев, ограничивая интенсивное втирание.
Увлажнение кожи лица
Каждый тип кожи лица необходимо постоянно подпитывать водой и этот принцип применим даже к жирной и раздраженной коже.
Вода играет главную роль в уходе за кожей, и в этом нет никаких сомнений. Поэтому правильный уход за кожей лица должен основываться на увлажнении в любом возрасте. И эта задача может быть двухэтапной: с помощью кремов и масок с увлажнителями, чтобы восстановить гидролипидный барьер кожи.
Интенсивное питание кожи лица
Помимо увлажнения, кожа лица также требует снабжения правильными питательными веществами, которые позволяют ей оставаться эластичной, сияющей и красивой. Для обновления клеток коже необходимы витамины А и Е, минералы (цинк и кремний), а также такие вещества, как коллаген, коэнзим Q10, гиалуроновая кислота. Все это можно доставить на кожу лица, ежедневно нанося хороший крем или сыворотку для лица.
Сыворотка обязательно должна быть в вашем ежедневном уходе, особенно, если вам уже за 30, потому что она содержит высококонцентрированные, активные питательные ингредиенты, которые дают действительно интенсивный эффект на коже. Сыворотки есть разных направлений (решают конкретные задачи) и они способны решить много проблем с кожей, если ее правильно подобрать.
Защита от солнца
Не стоит пренебрегать и защитой от солнца. Кожа лица нежная по своей природе и плохо защищена от вредных факторов, таких как УФ-лучи. Если мы не обеспечим коже правильный уход (например, с помощью солнцезащитных кремов), она определенно будет стареть быстрее, на ней могут появиться морщины и пигментные пятна. Мы часто забываем о том, что сама кожа не имеет достаточно сильного барьера, чтобы предотвратить неблагоприятное воздействие солнца, особенно летом, когда солнце очень сильное.
Систематическое отшелушивание омертвевших клеток кожи
Что еще мы можем сделать для нашей кожи, кроме увлажнения, питания и защиты от солнца? Вы можете отшелушивать мертвые клетки эпидермиса с помощью ферментативного пилинга или мягких механических скрабов. Кожа, лишенная этого постоянно действующего мертвого эпидермального слоя, быстрее восстанавливается, становится более гладкой, имеет ровный тон и намного лучше впитывает питательные вещества.
Массаж лица
Массаж кожи лица это продолжение молодости без инъекций!
Чтобы усилить кровоток в коже и снабдить все клетки кислородом, вы можете регулярно массировать лицо, даже в домашних условиях (посмотрите видео в YouTube с детальным описанием). Массаж может помочь справиться с двойным подбородком и подтянуть кожу, которой не хватает эластичности, если вы будете действовать систематически.